Thiếu nữ 100kg xinh như hotgirl sau khi giảm cân
Đăng ngày 01/08/2015
Cô gái 19 tuổi người Anh Laura Frankham quyết tâm giảm 32 kg trong một năm khi bị nhạo báng thậm tệ bởi những người không quen biết trên đường.
Cô gái 19 tuổi người Anh Laura Frankham quyết tâm giảm 32 kg trong một năm khi bị nhạo báng thậm tệ bởi những người không quen biết trên đường.
Laura Frankham, 19 tuổi, đến từ Burnley (hạt Lancashire, Anh), có cân nặng lên đến 101,6 kg sau thời gian dài ăn uống vô độ. Quá mệt mỏi với những người lạ mặt luôn cười nhạo, bắt nạt mình khi đi trên đường, Laura quyết tâm giảm cân và đã thành công giảm gần 32 kg chỉ trong một năm.
Sự lột xác của thiếu nữ Anh trước và sau khi giảm cân.
"Tôi thích ăn bánh, sô cô la và các loại đồ ăn vặt có đường, bơ, cả thịt mỡ nữa. Đôi khi tôi ăn hai bữa tối một ngày, một ở nhà bạn và sau đó lại ăn cùng gia đình khi về nhà. Tôi thực sự mất kiểm soát", Laura kể lại cuộc sống trước kia của mình. Vì cân nặng quá khổ, Laura mất tự tin và trở nên khép kín, cô không dám đến dự party vì xấu hổ với thân hình của mình.
Thân hình phát phì khiến cô gái trẻ bị chế nhạo thậm tệ ở trường học và khi đi trên đường. "Khi tôi bị cả những người không hề quen biết nhạo báng, tôi nhận ra mình cần phải giảm cân".
Laura dần trở nên xinh đẹp, cuốn hút và đầy tự tin.
Laura bắt đầu ăn kiêng với thực đơn một tuần chỉ ăn súp cải bắp. Sau tuần đầu tiên, Laura giảm được hơn 3 kg. Cô bạn cũng chăm chỉ tập thể dục tại nhà để cơ thể giảm cân nhưng săn chắc. Sau chế độ ăn súp bắp cải, Laura ăn ngũ cốc cho bữa sáng; hoa quả và sữa chua cho bữa trưa; thịt gà, rau và khoai tây cho bữa tối; đồ ăn vặt là hoa quả. Qua mỗi giai đoạn, Laura lại thay đổi chế độ ăn kiêng phù hợp. Sau một năm, đến tháng 9/2013, Laura đã giảm được 32 kg.
Laura Frankham, hiện 21 tuổi, bày tỏ: "Tôi thấy hạnh phúc hơn sau khi giảm được cân, tự tin hơn và có cuộc sống thú vị hơn. Tôi sẽ tiếp tục giảm một vài cân nữa rồi dừng lại".
( IOne)